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老年人十大常见疾病及防治方法为我们的父母多敬点孝心

作者:fanfan 来源:未知 日期:2018-9-1 12:51:08 人气: 标签:眼部常见的十大疾病
导读:老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺…

  老年痴呆症是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍,可使记忆、理解、判断、控制等能力发生进行性退化和持续性智能损害。免疫功能低下者、情绪抑郁者、患缺血性脑血管病或有长期高血压、高血脂、心脏病等病史者易患此症。

  防治措施:老年人常常出现健忘现象,应及时到神经内科检查就诊;有高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、中风等疾病者应早发现、早治疗;多吃鱼类、蛋类、瘦肉、菌菇类食品及水果和蔬菜等;经常做和手指有关的活动,如用手指旋转钢球或胡桃,手工艺、雕刻、剪纸、弹奏乐器等。

  高血压是中老年人的常见病,其发病原因医学界普遍认为是在一定的遗传背景下由于多种因素参与使正常血压调节机制失常所致。高血压既是的心血管疾病,又会导致心、脑、肾三个重要的生命器官病变,危害极大。

  防治措施:老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,多吃蔬菜和水果;严格钠盐摄入,每人每日食盐摄入量宜控制在6克以下;选择慢跑、快步走等运动方式,增强体力;保持健康的心理状态,注意心理平衡及情绪的调整,减少压力。

  冠心病是中老年人最常见的一种心血管病,主要是由于冠状动脉血管病变而引起,病变的根源在于患者平常饮食不合理,体内脂质代谢紊乱,使得血脂胆固醇沉积在血管壁上,从而导致冠状动脉血管的硬化、血栓、堵塞。

  防治措施:老年人脾胃功能衰退,应慎食或节食油腻、辛辣、生冷食物,控制高胆固醇、高脂肪食物和食糖摄入,多吃能降脂的蔬菜,如芹菜、萝卜、西红柿、香菇等;保持足够的睡眠,积极防治与冠心病关系密切的慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等。

  糖尿病属于内分泌代谢系统疾病,也是一种常见的老年病。其诱发因素有:感染、肥胖、体力活动少和因素等,临床上有烦渴、多尿、多饮、多食、、消瘦、尿糖等表现,并可在动脉硬化及微血管病变基础上产生多种慢性并发症。

  防治措施:老年人应合理饮食,严格控制糖分和脂肪摄入量,少吃油炸食品,减少摄取的总热量;在饮食中增加膳食纤维的量,多吃一些蔬菜、麦麸、豆及谷,并注意补充维生素和无机盐;经常保持一定的运动量,促进新陈代谢,控制体重。

  防治措施:老人要适时适当增添衣物,注意后背不要受凉,因为人的后背是人体中最薄的部位。但老人也要进行必要的耐寒煅炼,不要天气稍转冷一点就立刻添衣;平时多吃止咳、平喘、祛痰、温肺、健脾的食品,如栗子、百合、海带、紫菜等增强免疫力;居住的室内要经常开窗,被褥要勤于更换和清洗;适当进行体育锻炼,增强对寒冷和疾病的抵抗力。

  防治措施:首先要避免噪声刺激。其次要积极防治高血压、高血脂和内分泌疾病,有条件的应定期检查身体。三是慎用耳毒性药物,对易致内耳中毒的药物尽量不用。四要多吃富含微量元素和维生素C、E的食物。五要每天做一些耳、眼等器官的保健操。

  当眼睛内原本清晰透明的晶状体变得混浊,这就是白内障。凡是各种原因如老化、遗传、免疫与代谢异常,外伤、辐射等,都能引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上,导致视物模糊。

  防治措施:首先要避免视力过度疲劳。其次避免长期过量接触辐射线。第三,定期按摩眼部,这样可以加快眼部血液循环。第四,应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉(动物肝脏)、蛋类食物,少食辛辣、油腻等不容易消化的食物,并戒烟酒。

  防治措施:老年人应多食高钙食品,老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右,即每日不少于1200毫克。对于症状较明显的骨关节病患者,可用物理疗法,按摩、药浴或针灸等方疗。病人症状较严重时,在医生的指导下选用非激素类抗炎药物治疗。

  发生较为缓慢、隐匿,常被其他系统疾病的症状所,最常见的症状除心慌、气短、下肢、心绞痛外,神经症状较为突出,如淡漠、无欲、反应迟钝甚至,常被误诊为老年病,因而在治疗老年多系统慢性疾病的同时,应注意查血常规,看有无贫血,纠正贫血亦有助于慢性病的稳定和康复

  防治措施:老年贫血的治疗要有针对性,总裁做完留在她身体里首先查明病因,缺铁性贫血应口服铁剂,常用琥珀酸亚铁,铁剂应忌与茶及其他制酸剂同服,否则影响铁剂吸收。中药可选用益中生血片6片,每日三次,益气维血颗粒剂6克,每日三次,以上中药有补铁而不伤胃的特点,可酌情选用。

  另外饮食注意营养多样化。多食大枣及花生、阿胶等补血之品。再生障碍性贫血要认真寻找致病原因,对症治疗,禁用引起骨髓的药物,中药以补肾为原则,选用熟地、鹿角胶、山萸肉、生地等补肾阴、肾阳之品。对一些原因不明的贫血,试用基因重组的红细胞生成素有一定疗效。

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